রবিবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০১:৫৫ পূর্বাহ্ন
স্বাস্থ্য ডেস্ক:
রাতে গভীর ঘুমের মধ্যে যদি বাথরুমে যাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে তা অত্যন্ত বিরক্তিকর। ইতোমধ্যে নিশ্চয়ই রাতে প্রস্রাব করা এড়ানোর জন্য যতটা সম্ভব চেষ্টাও করেছেন। কোনওভাবেই কাজ হচ্ছে না। কয়েকটি টিপস ব্যবহার করে দেখুন, ঘুমের মধ্যে টয়লেটে যাওয়ার প্রবণতা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
এই প্রবণতাটি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে প্রায়শই দেখা যায়। বয়সও ভূমিকা রাখে। রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার পেছনে অসংখ্য কারণ থাকতে পারে। বিছানায় যাওয়ার আগে বেশি খাওয়া বা পান করা, অ্যান্টিডিউরেটিক হরমোনে (এডিএইচ) ব্যাহত হওয়া, কিডনির জটিলতা, মূত্রাশয়ের রোগ, পুরুষদের প্রোস্টেট সমস্যা, কিছু ওষুধের কারণেও হতে পারে। তাই নিজেই কিছু বিষয়ে নজর রাখুন_
ভয়েস/জেইউ।